Uncategorized

Ești păcălit de aceste mituri despre fitness?

Dacă crezi că cardio este singura modalitate de a pierde în greutate, s-ar putea să fi fost păcălit È™i de următoarele mituri. Află cum să deosebeÈ™ti faptele de ficÈ›iune – astfel încât să obÈ›ii niÈ™te rezultate reale la sala de sport.   Mitul 1: Fără durere nu se câștigă ÃŽÈ›i spui că durerea merită? Acest lucru …

EÈ™ti păcălit de aceste mituri despre fitness? Read More »

Czy dasz się nabrać na te mity fitnessowe?

JeÅ›li wierzysz, że cardio to jedyny sposób na utratÄ™ wagi, być może daÅ‚eÅ› siÄ™ także nabrać również na inne mity. Dowiedz siÄ™, jak rozróżnić fakty od fikcji – dziÄ™ki temu osiÄ…gniesz rzeczywiste wyniki na siÅ‚owni. Mit 1: Bez Bólu, Nie Ma Wzrostu Mówisz sobie, że ból bÄ™dzie tego wart? To niekoniecznie prawda. Być może jednym …

Czy dasz siÄ™ nabrać na te mity fitnessowe? Read More »